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Algue Klamath – Aphanizomenon flos-aquae (AFA) – Résumé

Elle n’arrête pas d’étonner ! D’abord parce que les chercheurs, qui confirment qu’il s’agit de l’un des aliments si ce n’est l’aliment le plus complet de la planète, rien que ça, ont récemment confirmé son action bénéfique dans la protection des fonctions neuronales et cognitives. Ensuite parce que les consommateurs font part, à un pourcentage élevé, de leur satisfaction de l’utilisation de ce multivitamines naturel et envoient régulièrement des témoignages. Pour ceux qui ne connaissant pas encore, il s’agit en quelque sorte d’une « super spiruline sauvage », qui ne pousse que dans un seul endroit, un endroit unique au monde, au coeur des Rocheuses.

Historique

Daryl Kollman, un enseignant ne se doutait pas de ce qu’il allait découvrir lorsque, intimement persuadé d’un lien entre difficultés d’apprentissage et alimentation, il commença à s’intéresser aux algues. « Je savais que la concentration est un pré-requis à l’apprentissage et que les  enfants en manquaient de plus en plus. Si je voulais réussir avec ma classe, il fallait faire quelque chose pour améliorer l’alimentation des enfants« . Il se tourna d’abord vers les algues telles que la spiruline et la chlorelle, riches en nutriments, mais ses pas ont fini par le guider vers le lac klamath, rapporte Didier Le Bail dans une chronique du magazine Rebelle-santé. Ce serait sa teneur en phényléthylamine ou PEA qui serait parvenu jusqu’à ses oreilles. Le PEA est en effet connu pour favoriser l’activité intellectuelle en augmentant la capacité de concentration. A la suite d’une cure d’algue klamath, des enfants en échec scolaire et souffrant de troubles de l’attention (TDAH), ont constaté une amélioration notable de leur état, parfois au point de pouvoir stopper leur traitement médical. Daryl Kollman avait réussi à trouver un « aliment complet » permettant d’aider ses élèves ! En 1982, Daryl et son frère créèrent une des premières sociétés ayant pour objectif de récolter, traiter et distribuer l’algue klamath.

Qu’est ce donc que l’algue bleu-vert Klamath ? L’Aphanizomenon flos-aquae (ou AFA), qui est son nom scientifique, est extraite d’un lac du sud de l’Orégon, situé à 1 400 mètres d’altitude, protégé de toute pollution industrielle : le lac klamath lakeUpper Klamath de 250 km2 réceptionnant des milliers de cascades naturelles claires comme le cristal, il est extrêmement riche en minéraux et connaît 300 jours de soleil par an. On y trouve une micro-algue qui ne se développe nulle part ailleurs, se reproduit en 4 jours, ayant la capacité de métaboliser l’azote moléculaire de l’eau, de la terre mais aussi de l’air. Parmi les aliments les plus riches en phytonutriments, elle possède des propriétés curatives dans les maladies dégénératives et nerveuses. Apports : plus de 115 micro-nutriments, plus de 50% de protéines, tous les acides aminés (deux semi-essentiels et 6 parmi les non essentiels), calcium, cuivre, fer, phosphore, potassium, magnésium, sélénium, silice, germanium, zinc, acides gras insaturés, des nucléoprotéides (structures de base de l’ADN et ARN), de nombreux peptides dont les neuro-peptides qui renforcent et réparent les cellules nerveuses, tout un spectre d’hormones végétales, de pigments oxygénants et antioxydants, précurseurs de vitamines (vitamines B1, B2, B3, B6, B8, B12, C, E), des enzymes et coenzymes, du bêtacarotène (provitamine A : l’algue bleue en contient dix fois plus que les carottes), de la lutéine, zeaxanthine, du Iycopène et de l’aphanine, un caroténoïde unique à cette espèce, de la chlorophylle (les algues en possèdent le taux le plus élevé de tous les aliments connus)… De fait on considère l’AFA comme probablement l’aliment le plus complet de la planète, l’alicament par excellence… Comme toutes les plantes, elle transforme la lumière du soleil en chlorophylle, alors même que sa paroi cellulaire ne soit pas constituée de cellulose. Comme les hommes et les animaux, leur paroi cellulaire est faite de protéines. Comme les bactéries, l’information génétique est distribuée dans la totalité de la cellule, et pas uniquement dans le noyau. Cela lui permet de s’adapter rapidement à tous les changements extérieurs. De par sa richesse en nutriments, la klamath est bénéfique sur de nombreux plans : immunité, digestion, purification de l’organisme grâce à son taux élevé en chlorophylle, etc… Elle est un aliment complètement naturel puisque sauvage, des plus complets, parfaitement assimilé par l’organisme grâce à sa structure synergique quasi parfaite, agissant comme un bio modulateur orthomoléculaire. Fortifiant, Revitalisant, Reconstituant de l’organisme par son apport nutritionnel quotidien en doses infimes, l’Algue Klamath se présente comme une des alternatives les plus sérieuses face aux diverses carences dues au mode de vie moderne, aux déséquilibres alimentaires et aux pollutions présentes dans notre environnement.

Acides gras essentiels Omega 3 et omega 6. Une alimentation riche en acides gras essentiels, particulièrement en omega-3, est indispensable au bon fonctionnement des systèmes immunitaire, nerveux et cardio-vasculaire. Les acides gras, qui furent classés pendant un certain temps comme facteurs vitaminiques F, constituent un important facteur de croissance chez les enfants et représentent 60% de la matière du cerveau, au sein duquel ils assurent une bonne communication intercellulaire en favorisant la transmission et la réception de l’influx nerveux. Transportés par des corps protidiques (vitamine B7, J, méthionine…), ils sont indispensables à la bonne utilisation des vitamines liposolubles et constituent la base de nombreuses substances à activité hormonales, les prostaglandines, importantes dans la régulation de presque tous les processus de l’organisme. Transformés en phospholipides directement assimilables au cours de la digestion, les acides gras interviennent au plan énergétique. Rapidement oxydés par le myocarde, ils constituent la principale source d’énergie du cœur. Leur importance primordiale en tant que facteur préventif de l’athérome (cholestérolémie, dépôt de gras dans les artères, plaques athéromateuses) a été mise en évidence depuis longtemps. En effet, ce sont eux qui régulent le métabolisme des graisses et l’activité de la vésicule biliaire. Les acides gras jouent un rôle primordial dans la perméabilité osmotique des cellules. Intervenant dans la constitution des membranes cellulaires et des enzymes, ils améliorent les échanges cellulaires et préviennent l’accumulation des déchets. Etant donné que le maintien de la santé est directement lié à la qualité de nos membranes cellulaires, ils sont essentiels au maintien de celle-ci, de même qu’à la qualité de la peau et des phanères, reflet extérieur d’une bonne santé. Ils sont saturés lorsque leur molécule ne peut plus fixer un nouveau corps. Comme pour les acides aminés on distingue les essentiels, Omega 3 et Omega 6, et les non essentiels qui constituent la réserve de matière pour les biosynthèses et la substance énergétique du cœur. Ce sont des acides organiques composés de carbone, hydrogène et oxygène, comme tous les acides organiques, mais ils ne renferment que quelques atomes d’hydrogène à fonction acide. Ce sont donc des acides faibles qui peuvent encore fixer de l’hydrogène par catalyse, et ainsi se lier à d’autres molécules pour favoriser les échanges ioniques. Certains atomes de carbone possèdent des liens doubles, ce qui entraîne une modification spatiale de la molécule par rapport aux chaînes linéaires. Cette différence d’organisation se répercute notamment sur la densité de ces corps gras en modifiant le point de fusion. Les appellations Omega 3 et Omega 6 désignent tout simplement l’atome de carbone sur lequel se trouve le premier de ces liens doubles, correspondant aux régions d’insaturation de la molécule. Avec plus de 60% de son poids, l’Algue Bleue présente un taux protéique des plus élevés du règne végétal. C’est une protéine exceptionnelle, complète, de faible poids moléculaire, donc facilement assimilable. Phényléthylamine et système nerveux.   Klamath-Algae.jpg Le témoignage le plus courant des consommateurs d’Afa à long terme est cette sensation générale d’énergie décuplée ainsi qu’une meilleure faculté de concentration. Plusieurs enfants en échec scolaire, souffrant de déficit d’attention, accompagné ou pas de syndromes d’hyperactivité, ont expérimenté une nette amélioration de leur condition, souvent au point d’interrompre leur traitement médicamenteux avec des drogues telles que le méthylphénidate. D’autres ont stoppé leur traitement aux antidépresseurs après quelques mois de consommation d’Afa. Une étude conduite en collaboration avec l’Université du Nouveau-Mexique auprès de patients souffrant de traumatismes crâniens légers, a démontré grâce aux encéphalogrammes que l’Afa stimule l’activité cérébrale et favorise grandement certains processus de régénération. Cette étude comparative démontra une nette diminution du temps de traitement lorsque celui-ci est combiné avec les algues, à raison de cinq semaines pour un résultat identique à cinq mois de traitement conventionnel sans les algues. Une étude rétrospective faite par l’Université de l’Illinois rapporte l’amélioration de plusieurs cas de dépressions, de déficit d’attention chez les enfants et de fatigue chronique. En général, l’effet des algues a un retentissement sur le bien-être, l’humeur et la qualité de vie. Une analyse a révélé la présence de phényléthylamine (PEA) dans l’Afa. Cet acide aminé produit par le cerveau est connu pour ses facultés d’amélioration de l’humeur. C’est un puissant agent antidépresseur qui joue en outre un rôle important dans la pathogenèse des déficits d’attention. Il y a plus de vingt ans, il fut démontré que la quantité de PEA dans le cerveau des personnes dépressives était nettement diminuée en comparaison d’un individu normal, et que la prise orale de PEA avait pour effet de rétablir les conditions. Une diminution de PEA semble dès lors étroitement associée à certaines formes de dépressions. A cette même époque, on remarqua que la plupart des médicaments antidépresseurs agissaient en stimulant la production de PEA par le cerveau. D’après une étude comparative, la prise orale de PEA en consommant les algues a un effet spectaculaire dans 60% des cas. Ces patients présentent une diminution des symptômes et ne développent aucune tolérance ni aucun des effets secondaires caractéristiques des thérapies aux antidépresseurs (nausée, fatigue, diminution de la libido, problèmes cardio-vasculaires, etc.). La PEA reste donc efficace avec le temps et ces patients auraient plutôt tendance à perdre le poids attribué aux thérapies conventionnelles (antidépresseurs, anxiolytiques). Déficit d’attention, hyperactivité des enfants : La synthèse de la PEA par le cerveau se fait à partir de deux autres acides aminés, la phénylalanine et la tyrosine. Dégradée en acide phénylacétique par l’enzyme monoamine-oxydase, la PEA est éliminée dans l’urine. Or, la PEA et l’acide phénylacétique sont tous deux diminués dans l’urine des patients atteints de déficit d’attention, et les deux précurseurs de la PEA, la phénylalanine et la tyrosine, sont également nettement diminuées dans le plasma de ces patients. L’hypothèse de la PEA sur le comportement affectif suggère que ce neuromodulateur endogène est responsable de l’excitation, de l’euphorie, ainsi que de l’état d’éveil et de vigilance. Structurellement proche des amphétamines et des catécholamines, la PEA induit des effets électrophysiologiques et de comportement similaires aux dérivés de ces substances, comme celles, par exemple, qui sont utilisées dans le traitement des déficits d’attention. En tant que composé endogène du cerveau, la PEA n’engendre par contre aucune dépendance ni aucun effet secondaire typiques des médicaments traditionnellement utilisés dans le traitement des déficits d’attention. Ces derniers agissent d’ailleurs en stimulant la production de norépinephrine et de PEA. Au stade préliminaire des plus récentes recherches, il semblerait qu’un concentré de PEA provenant d’un extrait d’Afa provoque une amélioration de la concentration et des performances intellectuelles dans les 10 minutes qui suivent l’ingestion. Bien que les grands pontes de la médecine industrielle déclarent que la dose contenue dans les algues n’est pas suffisante, la PEA contenue dans l’Afa représente assurément un moyen naturel sûr et efficace pour améliorer les conditions de personnes souffrant de déficit d’attention, comme le confirment les nombreux témoignages.

Amélioration générale de l’humeur : l’hypothèse de la PEA sur le comportement affectif suggère également que ce composé est responsable de l’expérience du plaisir, de l’euphorie amoureuse et de la libido. Or, l’Afa ne contient pas seulement de la PEA, mais également ses deux précurseurs, la phénylalanine et la tyrosine, deux acides aminés essentiels, ainsi que du tryptophane, de la valine, lysine, leucine, isoleucine, de l’acide glutamique qui   sont autant d’aliments nécessaires au bon fonctionnement du cerveau. Il a été démontré que la phénylalanine stimule grandement la production de PEA. Dans une autre étude, la phénylalanine s’est montrée efficace dans le traitement de patients dépressifs qui présentaient un taux d’acide phénylacétique bas dans les urines. Prises dans leur ensemble, ces données semblent expliquer, ou du moins confirmer les milliers de témoignages enthousiastes concernant l’amélioration générale des facultés mentales et de l’humeur qu’engendre l’Afa.

Un effet revitalisant, augmentation de la concentration, une sensation d’énergie mentale et de bien-être, élévation du moral voir un effet anti-dépresseur dû à la phényléthylamine (PEA), acide aminé proche des amphétamines et des catécholamines (n’entrainant ni dépendance ni effet secondaire), familièrement nommée « la molécule du bonheur ». De ce point de vue, son action est comparable à celle de la spiruline. Réduction et soulagement du stress, des appréhensions, des dépressions. Soulage des symptômes d’épuisement, de léthargie et d’anxiété, améliore la mémoire, mental plus clair, meilleure capacité de concentration, amélioration de l’intuition, augmentation générale de la vitalité.

Système immunitaire. Une action de stimulation du système immunitaire : un polysaccharide unique à l’AFA stimule rapidement après son absorption l’action des globules blancs. Alors qu’elle stabilise et diminue la production de radicaux libres par les cellules polynucléées, l’Afa contient en revanche un polysaccharide capable de stimuler les macrophages de façon exceptionnelle. Première ligne de défense du système immunitaire, les macrophages constituent le premier réflexe du corps lors de toute infection. L’Afa a la propriété unique de stimuler la migration de monocytes et de lymphocytes T et B. Les cellules tueuses du système immunitaire sont un type de lymphocytes-T, programmés pour la détection et la destruction des cellules cancéreuses et des cellules infectées par des virus au sein des tissus de l’organisme. Dans une étude réalisée en double aveugle sur 21 volontaires en bonne santé, il fut démontré que l’Afa stimule la migration de 40% des cellules tueuses deux heures après. Une analyse plus approfondie révéla que cet effet était à peine détectable chez les nouveaux consommateurs, alors qu’il s’accentuait avec le temps pour devenir maximal après quelques semaines de consommation quotidienne.

Des synergies d’antioxydants spécifiques. Plusieurs substances, comme le thé vert ou le ginkgo biloba, sont connues depuis longtemps pour stimuler l’activité des cellules tueuses du système immunitaire. Par contre, jusqu’à cette récente découverte concernant l’Afa, aucune de ces substances n’était réputée stimuler leur migration dans les tissus de l’organisme pour y supprimer les cellules qui présentent des signes de transformation anormale ou celles qui sont infectées par un virus. Les propriétés antimutagènes de l’Afa avaient déjà été mises en évidence mais cette nouvelle découverte démontre non seulement la capacité de prévenir le cancer ou la précancérose des tissus, mais également les maladies associées aux infections virales. Une récente étude comparative a révélé le profil glucidique et le potentiel irnmunostimulant des trois micro algues les plus utilisées (irnmunon : Afa, immuline : spiruline, iII1murella : chlorella ). Les résultats placent l’Afa en premier, suivie de la Chlorella pyrenoidosa, et enfin de la Spirulina platensis. Pour un résultat identique, les concentrations respectives sont de 10 mg/ml (Afa), 25 mg/ml (chlorella), et 50 mg/ml (spiruline). Des propriétés anti-inflammatoires grâce à la phycocyanine, le pigment bleu de l’algue (inhibition de la cyclooxygénase). Source potentielle d’agents antinéoplastiques, elle est riche en carotène bêta afin de réduire le risque de cancer, dans le cas de diète faible en gras, élevée en fibres, c’est un puissant neutralisant libre bloquant le processus par lequel une cellule normale peut devenir maligne.

Virologie : macromolécules, cancer et sida : Au cours des plusieurs recherches sur le cancer, on remarqua l’intérêt primordial des macromolécules des algues bleues et dont l’Afa est particulièrement riche. Toutes ses macromolécules sont d’un grand intérêt, notamment dans la chemoprotection, mais les recherches les plus récentes semblent désigner les glycolipides comme des composés de toute première importance. Plus particulièrement les sulfonoglycolipides et les phosphoglycolipides, ainsi que leurs macromolécules associées, les lipo-polysaccharides. Les algues bleues en renferment une quantité qui correspond à 1.5 % de leur poids sec. Ces molécules complexes entrent dans la constitution des parois cellulaires, des enveloppes et des membranes. En réalité, la division des nutriments en protides, lipides et glucides ne correspond pas tout à fait à la réalité des composés. En effet, dans la nature les relations entre les différents groupes donnent lieu à de complexes combinaisons moléculaires qui ne permettent pas de distinguer les composés de façon aussi précise. La couche qui entoure le protoplasme des cellules hétérocystes, par exemple, est composée de glycolipides. La couche la plus externe des cellules d’Afa est un assemblage de polysaccharides non compactés, et l’enveloppe elle-même contient des polymères différents, dont des lipo-polysaccharides. Ces substances hétéropolysaccharides, comme les glycoprotéines et les lipopolysaccharides sont courantes chez les algues. Dans les recherches sur le SIDA, les composés de la classe des sulfolipides ont démontré une capacité d’inhibition de la réplication in vitro d’un des virus responsables du SIDA, le HIVl. Cette capacité concerne également de nombreux autres virus, comme le cytomégalovirus, le virus de l’influenza A, de l’herpès, de la rougeole et des oreillons.

Détoxifiant et purifiant. Pollution chimique, pesticides, métaux lourds : L’algue bleue est la plus ancienne forme de vie apparue sur la planète. Ayant traversé les époques sans aucun changement, elle est sans doute aussi la plus résistante, notamment aux microbes, avec qui elle vit généralement en symbiose, et surtout à la pollution. Elle constitue ainsi le plus puissant agent de chemoprotection (de l’anglais: protection contre les poisons chimiques). En conséquence de la spécificité des substrats, les molécules porteuses des enzymes, on doit s’attendre à trouver des substances assez proches pour s’associer en ses lieu et place à l’enzyme, sans toutefois être transformées. Si cette association est réversible, de tels analogues de substrats » entrent en compétition avec le substrat vrai pour sa fixation et provoquent une inhibition compétitive de la réaction. C’est le cas par exemple pour l’aigle d’Amérique, chez lequel certains pesticides se substituent au chélateur du calcium et en bloquent le métabolisme. Le mécanisme par lequel l’Afa empêche ce phénomène est la combinaison de ses macromolécules, principalement des polysaccharides et des pigments, aux agents contaminants, favorisant ainsi leur élimination de l’organisme. Ces poisons métalliques et autres agents toxiques sont présents dans l’atmosphère et dans l’alimentation. Les métaux lourds, les métaux radioactifs, les pesticides et engrais chimiques, par exemple, font partie de ces composés particulièrement dangereux pour l’organisme. Les métaux lourds se déposent dans les tissus, les empoisonnent, ralentissent et perturbent leurs fonctions, notamment dans le foie et dans les reins. Plusieurs espèces de micro-algues ont démontré une capacité de fixation de ces substances et leur élimination  de l’organisme. Une recherche scientifique a mis en évidence leur fonction de protection des reins contre la toxicité de certains métaux lourds. Un polysaccharide présent dans les membranes cellulaires des micro-algues favorise la fixation et l’élimination des pesticides dans les intestins. Les mêmes propriétés ont été attribuées à la chlorophylle, ainsi qu’à la phycocyanine, le pigment des algues bleues particulièrement abondant dans l’Afa. Les amalgames dentaires représentent une source de pollution constante dans l’organisme, à tel point que la pratique qui consiste à les remplacer par des céramiques et des résines est devenue très courante. Cette démarche s’accompagne généralement d’un drainage des organes grâce à des dilutions homéopathiques assez élevées des poisons métalliques. A Seattle, aux Etats-Unis, la clinique de détoxination du Docteur Klinghardt est spécialisée dans ce genre de procédure, grâce à son concept de neurobiologie, une méthode de plus en plus renommée. La formule du Docteur Klinghardt est un mélange de coriandre, d’ail des ours et d’une algue verte, la chlorelle. Grâce à sa tunique de cellulose indigeste, cette dernière fixe les poisons métalliques que les autres composés drainent des organes et les élimine par le tractus digestif. Ayant eu connaissance des procédés du Docteur Klinghardt, nous avons testé la formule en remplaçant la chlorelle par l’Afa. Les résultats ont été au-delà de nos espérances. En effet, non seulement l’Afa réalise le même travail à un dosage dix fois moindre que la chlorelle, mais de surcroît, elle va chercher les métaux dans les tissus et les organes, cerveau y compris, alors que la chlorelIe n’agit que dans les intestins. Cette différence est probablement due au fait que l’Afa a une action synergique de plusieurs composés, alors que la chlorelle est intéressante pour son taux de chlorophylle, ses polysaccharides et ses membranes de cellulose indigeste. La chlorelle, par exemple, ne contient pas de phycocyanine, le pigment exclusif des algues bleues qui semble être d’une importance non négligeable dans ces processus de détoxination en profondeur.

Pollution électromagnétique, radicaux libres et vieillissement cellulaire. Le plus grand producteur endogène de radicaux libres est le système immunitaire. En effet, les radicaux libres sont un des moyens utilisés par les patrouilles de leucocytes pour détruire les cellules malsaines. Un système immunitaire trop stimulé représente donc un facteur de vieillissement et d’inflammation. Par bonheur, l’Afa renforce les défenses de l’organisme tout en combattant l’inflammation. Ainsi, elle permet d’optimiser les systèmes par une action régulatrice et stabilisante. Nécessaires lorsqu’ils sont contrôlés, les radicaux libres sont toxiques pour les cellules quand ils échappent au contrôle des anti-radicaux libres. Ils sont alors réellement libres de faire n’importe quoi, d’aller se fixer sur les sites actifs des métabolites, dénaturant les composés et perturbant les fonctions. Leur attaque entraîne la destruction des lipides membranaires, des mitochondries, des glucides, des protéines et des acides nucléiques, perturbant ainsi les transports ioniques, l’équilibre acido-basique et les fonctions du système enzymatique. Les conséquences sont le vieillissement prématuré des tissus, la dégénérescence (cancer) ou la mort de la cellule par alcalose ou acidose. L’équilibre entre les radicaux libres et les enzymes qui les contrôlent peut être perturbé par des facteurs endogènes ou exogènes: déséquilibre fonctionnel, nutrition, équilibre acido-basique, tabac, pollutions, radiations ionisantes, etc. Parmi ces diverses pollutions, les radiations ionisantes (rayons UV, imagerie médicale aux rayons X et g, téléphones portables, etc…) sont particulièrement agressives et doublement dangereuses. Lorsqu’elles traversent la matière vivante, leur énergie est absorbée et donne lieu a deux types d’effets, un effet direct et un effet indirect. Le premier est la destruction des molécules. Les ondes arrachent des particules aux atomes, perturbent l’équilibre des charges électriques et dénaturent les molécules. Les molécules ainsi transformées deviennent des radicaux libres susceptibles de créer des cascades de réactions à la recherche d’un état stable. Ces processus entrainent généralement la destruction des membranes cellulaires. Lorsque les chromosomes et les gènes sont touchés, leur mutation entraîne la mort cellulaire, dans le meilleur des cas. Si la cellule survit, cette transformation est responsable d’aberrations génétiques et de cancers. L’effet indirect, qui se mesure sur l’eau des tissus, va du simple réchauffement à la production d’ions H+ et OH-, entraînant des perturbations de l’équilibre acido-basique (PH), ainsi que des réactions en chaîne de radicaux libres. Les éléments qui agissent de façon concomitante dans les processus de contrôle des radicaux libres sont les vitamines A, C, E, le cuivre, le zinc et le sélénium. Renfermant tous ces précieux éléments, l’Afa constitue ainsi une excellente protection contre ce type d’agressions, ce qui en fait un agent antivieillissement exceptionnel. Combinée à la radio-oncologie, elle permet de réparer les dégâts causés par l’irradiation de certains cancers en régénérant le sang et les tissus.

Tabagisme, alcoolisme, toxicomanie. D’une façon générale, le tabac est nocif pour la santé. Certaines thèses, financées par des compagnies telles que Morobral Malbaré, en démontrent pourtant l’avantage dans la production de dopamine par les ganglions de la chaîne parasympathique. Cet effet tant recherché est responsable de la double sensation de détente et de stimulation, une synergie qui permet au fumeur d’expérimenter simultanément calme émotionnel et vigueur mentale. Malheureusement, le prix de cette illusion se paie cher à bien d’autres titres. Je ne parle évidemment pas des sommes colossales qui partent en fumée et qui représentent par ailleurs une grosse partie de la santé économique puisque les fumeurs meurent tôt et rapportent doublement à la collectivité. Il s’agit ici d’un autre prix, et dans ce cas les monnaies d’échange se mesurent en radicaux libres, en métaux lourds, en destruction des vitamines et des composés indispensables au métabolisme conduisant à une entrave progressive de toutes les fonctions vitales. Si l’algue combat tous ces méfaits et constitue sans doute une aide précieuse, ce Dieu procaryote ne peut toutefois pas prendre de décisions à notre place. Les paramètres sont identiques en ce qui concerne l’alcool et l’usage intempestif d’autres drogues. Certaines traditions ont pourtant utilisé ces substances psychotropes à des fins d’élévation spirituelle et de connaissance de soi. Malheureusement, la société occidentale en mal de consommation en a fait un vulgaire bien de plus, et les rites initiatiques et les Liens Sacrés qui devraient accompagner ces pratiques occasionnelles ont été déformés ou tout simplement perdus en chemin. Plusieurs témoignages concernant des expériences de désaccoutumance mentionnent l’Afa comme une aide précieuse dans les processus de désintoxication physique et mentale. L’Afa semble interagir dans le phénomène de modification de l’alcool déshydrogénase, ce qui pourrait expliquer la perte progressive de l’envie de boire rapportée par de nombreux repentants. D’autre part, des expérimentations effectuées avec un extrait de phycocyanine pure et des substances psychotropes ont permis d’observer une synergie… stupéfiante! La prise orale de phycocyanine à haute dose semble moduler l’effet psychotrope de drogues comme les amphétamines, le MDMA, la cocafue, l’alcool ou le tétrahydrocannabinol (THC). Ces données permettent de penser que la phycocyanine a la faculté de réduire l’agitation incontrôlée de l’activité cérébrale. Associée aux nombreux autres facteurs, elle constituerait ainsi une sorte de régulateur émotionnel. L’extraction de ce pigment bleu faisant appel à des techniques fort coûteuses, le prix de cette substance pure est tout aussi exorbitant que les produits stupéfiants, ce qui compromet un peu son avenir pharmaceutique. Consommé quotidiennement en petite dose dans l’Afa par contre, elle représente un moyen naturel de soutenir et d’accompagner la personne toxicodépendante sur le chemin de son salut. La stimulation du renouvellement cellulaire : action directe sur le relâchement des cellules souches de la moelle osseuse et sur leur migration vers les tissus. D’où son action régénérante exceptionnelle, intervenant au cœur même des tissus et organes abimés.

Bienfaits : résumé.  On considère l’algue klamath comme capable de soutenir et d’accélérer les processus d’auto guérison :

Régule le métabolisme. Stimule la digestion. Entretient et nourrit les articulations. Améliore la qualité des phanères (peau, ongles, cheveux) ..Protège le système cardio-vasculaire.. Renforce les défenses immunitaires. Empêche la réplication des virus. Lutte contre les radicaux libres. Protège de toutes les formes de pollutions. Accroît la résistance aux phénomènes radiants. Combat l’inflammation, Stimule la régénération cellulaire. Améliore les performances intellectuelles, la concentration et la mémoire. Diminue le stress physique et émotionnel. Augmente et améliore l’énergie à long terme.

Pour connaître les distributeurs d’algue Klamath, veuillez en faire la demande par écrit : cetienne8@yahoo.fr

61 commentaires sur “Algue Klamath – Aphanizomenon flos-aquae (AFA) – Résumé”

  1. J’ai 74 ans ,assez dépressive ,je me suis mise à l’algue Klamath

    depuis bientôt 1 an.J’en suis depuis 6 mois à 10 comprimés de 500mg/jour le matin.Je me sens mieux,paisible ,pas de probléme d’articulation etc mais 6 h de sommeil suffisent avec un petit somme
    l’aprés – midi.Lla solitude ne me pése pas

      1. cela fait un mois que mon mari et moi consommons cette algue en gellules .A tous les deux on remarque que l’on dort plus on est plus calme parfois des situations qui d’habitude nous paraissent irritantes cela nous passe bien au dessus …comme anesthésié .J’avoue que cela change la vie en un mois les perceptions sont bien différentes .C’est bien trop court un mois de traitement pour voir un bénéfice notable mais surtout ne pas s’attendre a un miracle car cela se fait sur du long termes .Le corps emmagasine durant des années alors il faut du temps pour sa réparation.Je ne sais pas si c’est normal d’être fatigué toute la journée je le prend en fin d’après midi pour pouvoir aller au lit tranquille.

        1. Christophe Etienne

          le côté « anesthésié » ne me plait guère mais je comprends bien que vous appréciez particulièrement d’être plus sereine 🙂 Selon moi il serait intéressant de voir avec un médecin naturopathe ou un psychothérapeute la cause de votre stress / inquiétudes… il est possible que vous souffriez d' »acidose »…

  2. Bonjour,
    pourriez-vous me donner l’adresse de sites fiables pour l’achat de klamath pur? puis-je mélanger ma boisson du matin, que je prépare la veille avec des huiles esentielles bio ? si oui, lesquelles, merci pour votre réponse. mfdecaens

    1. Christophe Etienne

      comme la plupart des personnes qui lisent mon blog le savent je recommande la Klamath de la marque Sol Semilla (j’ai encore eu un témoignage sans ambivalence hier d’une cliente de Normandie qui a essayé plusieurs marques et qui m’a confirmé avoir un bien meilleur résultat avec Sol Semilla) se commande soit sur le site de Sol Semilla soit sur Herbajovis.com (mon site)

      1. Bonjour.
        Je viens d’acheter du klamath afa de boutique nature sur conseil.
        je suis sous seroplex 10 et alprazolam 0,25 soir. J’aimerais savoir si vous avez des témoignages de personnes et s’il existe des risques pour cette prise conjointe?
        Je vous remercie d’avance.
        Alexandra

        1. Christophe Etienne

          il existe extrêmement peu de contre-indication médicamenteuses avec l’AFA qui est, après tout, un aliment. Les seuls effets négatifs que j’ai remarqué sont parfois des nausées mais c’est très rare.. Etant donné que chaque personne est unique il faut selon moi essayer et bien observer ce que ça vous fait. Donnez vous quand même 2 à 3 semaines minimum. Ceci étant dit n’hésitez pas à voir du côté du syndrome métabolique. Par exemple le Dr Donatini a récemment brillamment montré la manière dont le syndrome métabolique (et avant ça les troubles digestifs) est impliqué dans la baisse à long terme du moral : c’est le fameux « l’intestin est le deuxième cerveau » puisqu’il est le lieu de sécrétion de la plupart des neurotransmetteurs. Ainsi pour pouvez regarder de ce côté ainsi que de la pratique du sport. Bon courage pour commencer à remonter la pente…

  3. J’ai un cancré du sen métastase osseux et cérébral. J’ai eu écho que parfois cette algue pouvait rebooster le système immunitaire au point de lutter contre certaine métastases. Je me dis qu’au pire ça ne coûte rien d’essayer en complément de mes chimio. Mais je ne suis pas sur que mon oncologue connaisse et ai le temps de faire des recherches.
    Qui pourrais-je voir pour etre sur qu’il n’y ai pas d’incompatibil te avec mon traitement actuel (sachant que mon système hépatique est affaibli aussi)
    MercI

    1. Seul un médecin formé en micro-nutrition (notamment par les professeurs Vincent Castronovo ou Olivier Coudron) serait habilité à vous répondre. La klamath est un multivitamine naturel + acides aminés + chlorophylle + phycocyanine (le pigment bleu de la klamath), donc rien ne vous empêche de faire vos propres recherches.
      Si vous souhaitez uniquement bénéficier de l’aspect immunostimulant vous pouvez vous intéresser à la phycocyanine, qui ne représente pas de risque selon les connaissances actuelles. Tout comme les champignons médicinaux.
      Concernant la protection des effets secondaires des chimio et radiothérapie, je signale 2 produits qui ont fait leur preuve : les alkylglycérols, la propolis et la curcumine. A prendre avant et après le traitement ; tous deux limitent les effets secondaires de façon notables et en plus améliorent l’efficacité du traitement.
      Pourquoi avant et après ? Car il faut éviter toute activité antioxydante durant le traitement : il est d’usage d’attendre au moins 1 jours avant de consommer un nutriment à action antioxydante notable.
      J’en profite pour évoquer une pratique qui est en train de se populariser : jeûner avant la séance. Cela peut paraître étonnant, mais le jeûne protège les cellules saines de la virulence des molécules du traitement. On restera donc à jeun toute la journée précédente. La journée d’après vous savez quoi faire : alkylglycerols et propolis, plus idéalement des plantes cicatrisantes et de la curcumine en alternance avec la propolis. Je peux vous donner une bonne adresse de labo si vous le souhaitez.

      1. Bonjour je cherche justement un bon labo pour me procurer du alfa klamath
        Merci

      2. Bonjour. La règle préconisant de consommer la Klamath ( et tout antioxydant’ d’ une manière générale) avant et après mais pas pendant la chimiothérapie doit elle s’appliquer aussi à la radiothérapie ? Je voyais la radiothérapie comme ayant un effet plus mécanique donc dont les résultats sont moins sujets à être perturbées par une interaction des aliments ou compléments alimentaires ingérés’ mais ce n’est peut-être pas un raisonnement correct ? Merci de votre éclairage ; j’ai terminé une chimio ce mois-ci et suis susceptible de recevoir la radiothérapie dans un mois. Je suis intéressée par des coordonnées de bons s laboratoires pour le site produits Klamath et propolis. Merci d’avance

        1. Votre raisonnement est bon ! On évitera de se supplémenter en nutriments antioxydants le jour de la chimiothérapie (et uniquement ce jour là). ça n’est pas vraiment valable pour les radiothérapies : vous pouvez donc vous supplémenter.
          Pour info, pour se protéger des rayons, les médecins aromathérapeutes recommandent d’utiliser de l’huile essentielle de niaouli, éventuellement un peu de lavande aussi. Vous trouverez des sites qui expliquent comment faire.

  4. Bonjour,
    J’ai mon mari qui souffre d’un problème de pompe à proton, prend du esomepradole. De plus, il souffre de migraine 15 jours par mois il a prit du Toprec a l’époque et autre anti inflammatoire à outrance. La migraine sont présentes chez sa mère de la même manière. Très nerveux, anxieux il fait du sport pour évacuer 2 à 3 fois par semaine. Problème de digestion et d’intestin. Très souvent il fait des petites déprimes ou voit les choses de façon négative de première abord. Je m’intéresse à lui trouver un équilibre un mieux être. J’essai en ce moment de lui donner du lithothamne, 1/2 cuillère à café mais je pense que cela n’est pas assez. Je lui donne du griffonna basilic sacré 1 à 2 comprimés par jour depuis 1 semaine mais il me dit qu’il se sent un lasse, pas dans ses bottes… Moi personnellement je prend depuis 1 semaine du klamath et je ressens déjà un bien fait. Comme vous l’indiquiez le klamath possède de la protéine. J’ai lu, car je soupçonne une acidose pour mon mari… que la protéine n’est pas très adapté. Pensez-vous que le klamath serait adapté pour lui ? Elle a un grand pouvoir de désintoxiquer le foie. je pense justement quant on a peut être un problème d’acidose et un problème de foie « gras » vu lors d’une échographie. Elle oxygène le sang, là ou justement l’acidose intoxique le sang. Que pensez vous de l’association klamath et griffonna basilic sacré ? Je vous remercie de vos réponses.

    1. A mon avis l’idéal serait de consulter un médecin formé en micro-nutrition. La toute 1ère chose est de régler le reflux gastrique : sans cela tous les compléments alimentaires que vous achetez servent juste à engraisser les vendeurs. Il faudra donc trouver le moyen de vidanger l’estomac (cf sur ce blog).

  5. Bonjour
    Mon fils de 5 ans souffre de troubles du comportement (hyperactivité, hyperémotivité, trouble d’opposition avec provocation, grande anxiété, bégaiement apparu suite à la naissance de sa sœur..) qui font penser à un tdah. Son comportement est difficile à vivre en famille et à l’école depuis toujours. Des sa naissance j’ai constaté qu’il était « à part ». Je pratique la parentalité positive et essaie de manger bio et peu sucré mais rien n’y fait. Je cherche une solution naturelle. Que me conseillez- vous? Merci d’avance.

    1. Votre enfant est typiquement un cas de « nouveaux enfants » qui ont comme caractéristique une hyper-sensibilité et une fragilité neurologique dû essentiellement à une intoxications aux innombrables polluants de notre environnement et en même temps un microbiote déficient, issu du style de vie moderne (en particulier les métaux lourds et les abus des antibiotiques à large spectre des parents ou grand-parents). Un microbiote déficient c’est notre principale barrière contre les agents agressifs (radicaux libres) de l’extérieurs ET de l’intérieur qui est déficient ; une des conséquences est la fragilisation de la barrière hemato-encéphalique qui protège notre cerveau (cf le Dr David Perlmutter).

      Je suis persuadé que la mycothérapie peut l’aider, la spiruline, des omega 3, des probiotiques par voie rectale pourraient être bénéfiques (comme décrit dans l’ouvrage du Dr David Perlmutter : L’intestin au secours du cerveau) mais je ne peux encore vous recommander de praticien.

      En attendant, il faut en effet assurer une alimentation dépourvue d’aliments pro-inflammatoires (sucre, blé, lactose, fritures, additifs), achetez le livre Enfants sereins http://www.taty.be/enfants/blog.html ainsi que le livre du Dr Natasha Campbell McBride (le syndrome d’entéropsychologie, dans lequel il y a de nombreuses recettes).

      Préparez lui des bouillons d’os (selon la recette écrite par notre amie Claude-Isabelle Vieillard). En gros ça renforcera la « trame » (collagène) de son intestin grêle et de son système nerveux.

      Les desserts seront fait a base de poudres : caroube, coco, cacao cru (sol semilla par exemple), beurre cru, un peu de sucre de coco. La caroube et le coco sont excellents pour l’intestin.

  6. ANDRE-SELWIET

    Bonjour,
    Je commence à avoir des problèmes d’arthrose dans les mains (ma mère avait les doigts déformés). l’AFA pourrait-elle freiner ce phénomène ? Je pense également à ma chienne qui souffre depuis 6 mois d’arthose, elle est agée de 13 ans, puis-je lui en donner ??
    merci pour vos précieux conseils .

    1. bonjour
      Je ne suis pas certain qu’il faille classer la klamath dans les « aliments miracles » pour l’arthrose ! Je ne sais pas d’où vient cette mode d’associer la klamath à l’arthrose ? Il est vrai que l’on ressent un bien-être général, et qu’il y a une amélioration graduelle du « terrain » ; il y a également l’action des cellules souches sur nos tissus organiques si l’on consomme une quantité suffisante de klamath, c’est vrai ; cependant je ne suis pas certain que ce soit la « voix royale » et les ouvrages fiables spécialisés dans l’arthrose la citent rarement.

      Concernant le fait que ce soit de l’arthrose déformant amène une information cruciale : il y a donc un aspect auto-immun indéniable à votre arthrose, l’arthrose déformant étant classé comme une catégorie de polyarthrite rhumatoïde. Il faudra donc s’employer à résoudre la cause de cette atteinte auto-immune : certains ont de bons résultats avec les thérapies énergétiques mais dans ce blog je traite avant tout des stratégies qui agissent sur le plan physique :

      1) la mycothérapie : le Phellinus linteus notamment, a une action intéressante sur la réponse auto-immune du corps, mais ce n’est pas le seul champignon médicinal que l’on conseillera, il faudra envisager à mon avais une consultation avec un praticien formé en mycothérapie
      2) régime paléo ou « hypotoxique »: je recommande notamment le livre Paléobiotique si vous ne l’avez pas encore : en stoppant la consommation d’aliments pro-inflammatoires, vous ralentissez durablement la réponse auto-immune (interleukines 17) des lymphocytes et donc les auto-anticorps
      3) la gemmothérapie amène parfois de belles surprises, même sur le plan de l’immunité ; il faut dire que les bourgeons contiennent des cellules souches permettant d’agir positivement sur la régénération de nos tissus y compris nos tissus nerveux
      4) bouger : plus on oxygène les articulations via la vascularisation qu’apporte le sport doux, plus on retarde le développement de l’arthrose quelqu’il soit

      5) Je signale l’ouvrage du Dr Amy Myers The Autoimmune solution : http://www.amymyersmd.com/autoimmunesolution
      A découvrir ! Cet ouvrage traite en partie du régime paléo

      6) Enfin on sait que les champs magnétiques pulsés peuvent être intéressants, comme par exemple le « Lumina biomag » ou le « Mag 40 de luxomed » ; malheureusement le budget est assez soutenu ; il y aura avant tout une action déterminante sur la douleur mais on sait qu’il peut également il y avoir une action sur plan immunitaire

  7. FROES Patricia

    Bonjour, Je souffre d’un myélome multiple depuis 2001, et suis sans arrêt sous chimiothérapie, associée à des corticoides. J’ai été en rémission une année aprés un traitement de Revlimid pendant 4 ans et maintenant il y a rechute, donc nouveau traitement. Le problème est que j’ai sans arrêt des soucis d’infections ORL, car je suis immunodéprimée. Depuis fin juillet, je prends de la Klamath, ayant été sensibilisée au cours d’une réunion vantant cette algue et je me dis qu’il faut tout essayer, puisque la thérapie classique n’est pas complétement efficace, et que ce n’est qu’un complément alimentaire.Je me trouve plus énergique et moins essoufflée, et ma NFS est au bout d’un mois un peu meilleure. A suivre. Pouvez vous me dire si cette algue est bien compatible avec mon traitement ?Je ne voudrai pas risquer d’affaiblir l’effet de la chimiothérapie.

    1. bonjour selon moi il n’y a pas de contre-indication. La klamath apporte en de nombreux nutriments permettant de mieux se sentir, même lors d’un traitement lourd.

  8. Bonjour, on a diagnostique une ostéoporose sur les lombaires comme étant à un stade très grave. J ai refuse les biphosphonates et me suis adressee à un phytotherapeute pour avoir une médication dont les effets sont moins Délétères que ceux de la molécule citée plus haut.
    Vit D, silice, mag., calcium etc …viennent en soutien à un régime paléo (et je suis intolérante au gluten) afin d alcaniser l organisme. Puis je ajouter la klamath à mon nouveau cocktail quotidien ? Merci!

    1. la klamath a plus une action neurologique mais elle peut en effet être utilisée en alternance par exemple avec les minéraux (citrates en général) permettant d’alcaliniser, car l’action « multivitamines » est également intéressante dans l’alcalinisation, d’où l’intérêt des microalgues ou bien des complexes d’oligo-éléments tels que la fameuse eau de mer filtrée (sérum de quinton) ou encore du lithothamne qui apporte à la fois des minéraux et des oligo-éléments.

  9. Bonsoir
    j’ai été mordu par une tique infectée qui m’a inoculée tout un tas de mauvaises bactéries toxiques et je voudrait savoir si je peux consommer de l’algue klamath qui es tune cyanobactérie et qui pousse dans un joli lac trés pollué ARTICLE NUTRIPHAR …je ne voudrais pas m’intoxiquer d’avantage…
    Une autre question : les enfants peuvent il en prendre( 7 et12 ans)
    Merci pour votre aide

    1. La klamath peut en effet contribuer à diminuer les symptômes neurologiques de Lyme. Concernant la pollution du lac je ne sais pas qui a inventé cette sottise, mais il faudra que la personne qui a écrit précise ses références. Tout le monde sait, et en premier chef les nombreuses personnes qui se sont rendues sur place, que le lac Upper Klamath est totalement dénué de pollution puisque situé dans une zone montagneuse et un parc de « protection de la vie sauvage » appelé « Upper Klamath National Wildlife ». Il suffit de prendre 2 minutes et rechercher sur Google Maps l’emplacement du lac et constater par soi même qu’aucune ville ou industrie est située à proximité, en dehors d’habitations parsemées. Voici le lien Google Maps :
      Vous pouvez aussi regarder les photos répertoriées.

      Concernant les enfants, il faut considérer la klamath comme un aliment à part entière, même s’il s’agit d’un aliment particulièrement nutritif. On pourrait le qualifier de « super épinard ». Donc oui, en petite quantité (1 g par jour maximum) un enfant peut en prendre. On limitera sa consommation à 1 semaine (2 à 3 semaines si adolescent), tout simplement parce qu’il n’a pas besoin de tant de nutriments, sauf dysfonctionnement neurologique. Un enfant pourra en revanche consommer de la spiruline sur une plus longue période (à l’entrée de l’hiver par exemple). Mais là encore, je pense qu’il est préférable de ne pas prendre de la spiruline au long cours et préférer en alternance (avec du pollen frais par exemple : 1 semaine de spiruline, 1 semaine de pollen, 2 semaines aucun complément, et préférer l’inviter à manger suffisamment de légumes dans la mesure du possible).

  10. J’ai une insuffisance rénale modérée, dfg à 40,due à une polykistose puis je prendre l algue
    Sachant qu’elle comporte bcp de proteine et que pour la maladie je,dois les limités
    Merci pour votre réponse

    1. bonne question. On considère généralement que les acides aminés présents dans la klamath sont particulièrement bien assimilés par l’organisme. Ainsi on ne peut vraiment les comparer avec des protéines carnées par exemple : ils requièrent l’intervention d’un nombre très limités d’enzymes, et c’est même probablement l’une des principales actions bénéniques de la klamath, ce sont ces acides aminés, en proportion équilibrée, capables de favoriser la sécrétion du glutathion notamment…
      Ainsi peu de chance que cela alourdisse le travail des reins.

      Je recommande malgré tout de doser le DFG (débit de filtration glomérulaire) et la créatinine au terme d’une cure de klamath de 1 mois.

  11. Bonjour,
    Je viens de découvrir le klamath.
    J’ai fait un infarctus en 2007 à l’age de 51 ans et je voudrais savoir si je peux prendre le klamath sans problème.
    Merci pour votre réponse.
    Colette

    1. bonjour Oui je ne vois pas de contre-indication là comme ça. On parle parfois de la présence de la vitamine K (coagulante) dans la klamath, mais comme je l’ai expliqué plusieurs fois dans des réponses précédentes, il est évident que c’est un faux problème. Il n’y a aucun souci à consommer de la klamath en cas de fragilité cardio-vasculaire. Si elle peut permettre de mieux nourrir les neurones et les neuromédiateurs (dopamine notamment, en la consommant plutôt le matin), et ainsi contribuer à réguler à la fois les humeurs et l’appétit, ça va dans le bon sens !

      Rappel : en effet la santé cardio-vasculaire passe entre autres par diminuer le syndrome métabolique, c’est a dire avant tout la graisse viscérale qui est particulièrement pro-inflammatoire (sécrétion accrue de certaines cytokines) et liée aux problèmes de :

      1) cholestérol (avec la thyroïde)
      2) résistance à l’insuline (diabète de type 2)
      3) auto-immunité (avec l’état de la flore et de la paroi intestinale ; diabète de type 1)
      4) hypertension artérielle.

      La santé cardio-vasculaire passe également par une activité physique suffisante. Et je rajouterais : dans certains cas elle passe également par la gestion du stress et des émotions (cf les bienfaits de la Gestalt thérapie notamment, que je recommande vivement).

      J’en profite pour donner quelques pistes incontournables pour réduire la graisse viscérale

      1) Apport de protéines et de bonnes graisses au petit déjeuner, de façon à stabiliser l’humeur durant la journée et ainsi réduire les envies de sucré et de grignotage entre les repas
      2) mâcher suffisamment de façon à moins fermenter au niveau de l’intestin grêle (les fermentations produises de mauvaises graisses)
      3) dîner très tôt le soir car se coucher l’estomac a moitié plein créé beaucoup de fermentations
      4) Diminuer les apports en glucides (sucres rapides et sucres lents) y compris les fruits (1 fruit par jour grand maximum) ; Eviter le blé moderne, particulièrement pro-inflammatoire ; Diminuer fortement les fritures (graisses cuites)
      5) pratiquer le jeûne intermittent : c’est a dire ne faire que 2 repas par jour, éloignés de 5 heures maximum, ce qui laisse une plage de 19 heures sans manger, nuit comprise.
      Mais plus simplement on peut décider de ne faire que 2 repas par jour, à l’heure qui nous convienne. Personnellement j’après particulièrement :
      1 repas à 10h bien protéiné (ou légumineuses si tolérées) + légumes cuits variés + crudités + bonnes graisses + très peu de féculents
      1 repas à 18h avec plutôt des légumes et des féculents, éventuellement un peu de poisson (petits poissons)

      En cas de fringale entre les repas, on peut boire ses tisanes préférées (sans sucre et sans goût sucré) et augmenter graduellement les protéines et/ou les bonnes graisses au repas précédent.
      Je rappelle qu’en cas de baisse importante des glucides, augmenter un peu les bonnes graisses ne pose aucun souci et ne fera prendre aucun gramme (au contraire) et ne présente aucun souci pour la santé cardio-vasculaire puisque ce sont uniquement les graisses oxydées qui posent problème. Or l’oxydation des graisses se fait en cas de consommation importante de glucides et d’absence d’exercice physique.
      Exemple de bonnes graisses : beurre cru éventuellement clarifié, huile de coco, huile d’olive, noix, amandes, huile de cameline, graisse de canard

  12. Depuis plus de 20 ans je souffre d’ hypothyroïdie après ablation d’une grande partie de la glande .jesuis traitée par levothirox et cynomel depuis environ un an ( je prenais jusqu alors Euthyral )
    La prise de klamath est elle compatible ( algues,iode ) ses bienfaits semblent évidents mais je ne voudrai pas risquer de compromettre un équilibre déjà fragile
    Merci de bien vouloir « m éclairer « 

    1. Pas de souci dans l’hypothyroïdie : en effet la klamath est une algue d’eau douce (lac klamath, dans les Rocheuses), elle ne contient donc que des traces d’iode.

      J’en profite pour préciser que l’iode naturelle, c’est à dire extraite d’algues marines, représente souvent une aide précieuse pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie, ce qui n’est pas le cas de l’iode synthétique, il ne faut donc pas confondre.
      Il faut savoir que l’iode est un oligo-élément volatil. Ainsi le livre très récent La crise de l’iode, de Lynne Farrow, est passionnant ! Cette journaliste scientifique, qui a elle-même amélioré énormément son état de santé en faisant une cure d’iode naturelle, prouve dans son livre, que presque tout le monde est carencé en iode, sauf ceux qui habitent au bord de la mer, notamment l’atlantique. Cela pose un gros problème de santé publique. Elle montre notamment que le sel de table ne contient plus un once d’iode quand il arrive sur la table : tout s’est évaporé avant ! L’iode est donc une supplémentation précieuse, notamment chez les personnes qui digèrent mal et celles qui souffrent de dépression chronique. Cela n’est bien sûr utile que si on a encore sa thyroïde.

  13. Marcantetti Paul

    Bonjour, j’ai une insuffisance rénale chronique, qui semble stabilisée pour l’instant, pour laquelle je ne suis aucun traitement si ce n’est de surveiller mon alimentation. Je suis traité pour hypertension artérielle. La prise de l’algue klamath pourrait-elle améliorer mon état ?
    Je viens à Paris fin juin, pourrais-je avoir un RV ?
    Remerciements et salutations

  14. bonjour, est-ce que le klamath sera bénéfique pour une personne atteinte de mucoviscidose ? Je serais vivement intéressée par votre réponse. Merci

    1. bonjour Bonne question ! Je me l’a suis posé déjà il y a fort longtemps puisqu’un couple d’amis ont une fille qui a cette maladie. Je n’ai pas vraiment trouvé de réponse fiable. Il est certain que stimuler les cellules souches est une voie à creuser dans la mucoviscidose. IL serait intéressant de reprendre les investigations. Je ne peux le faire dans l’immédiat.

      Personnellement, dans cette pathologie, je serais plus porté à investiguer (c’est à dire rencontrer des thérapeutes et chercher d’éventuels témoignages de guérisons) les thérapies énergétiques, les thérapies fréquentielles, ou le Biodécodage (par exemple l’approche du Dr Pierre-Jean Thomas-Lamotte). Il faut chercher. Chercher inlassablement. La science et la conscience font actuellement, et de plus en plus, de véritables bons en avant !

      Questionné sur votre question, le Dr jean-Louis Garillon m’a répondu que l’on peut faire des séance de médecine fréquentielle (physioscan par exemple) mais que ça ne sera probablement pas suffisant, et qu’il faudra un suivi pluri-disciplinaire.

  15. Hélène LOU

    Bonjour, je souhaiterais savoir si l’algue Klamath serait bénéfique malgré un problème d’insuffisance rénale et d’hyperthyroïdie. Car j’ai entendu dire que la spiruline n’était pas idéale pour les problèmes de reins à cause des protéines (?). Donc est ce le même cas pour l’algue Klamath ? Est-il possible d’en prendre mais doit-on le faire du coup à petite dose ? Merci beaucoup de votre éclairage.

    1. Je pense que considérer la spiruline non recommandable lors d’une insuffisance rénale est vraiment tirée par les cheveux : les acides aminés de la spiruline sont très assimilables et ne présentent aucunement la même action que les protéines carnées, dont il faut éviter l’excès (et l’excès seulement), il es vrai, lors d’une insuffisance rénale.

      Pour vous répondre sachez que la klamath contient un peu moins (1/4 de moins environ) d’acides aminés que la spiruline.

  16. Bonjour

    est ce que l’algue klamath peut faire baisser la tension oculaire sinon que conseillez vous
    Merci

    1. Les caroténoïdes contenus dans la klamath peuvent être intéressants sur la tension oculaire ou la prévention du glaucome. Je ne pense pas cependant que ce soit suffisant : je pencherais plutôt vers une série de nutriments tels que listés ici :

      1) Magnésium de qualité
      2) Vitamine C
      3) Omega 3 : huile de poisson ou encore mieux, huile de krill, puisqu’en plus de contenir des omega 3, elle est riche en astaxanthine et lutéine qui sont justement particulièrement indiqués dans la tension oculaire
      4) Acide alpha lipoïque
      5) Extrait de myrtille ou Ginkgo biloba ou OPC (extrait de pépin de raisin riche en polyphénols appelés « OPC »
      6) Chrome : le chrome agit sur l’équilibre de la glycémie, et limite la résistance à l’insuline. Or la résistance à l’insuline est l’une des caractéristiques du syndrome métabolique, c’est à dire lorsque de la graisse s’accumule sur le ventre et le foie devient gras : il faudra alors traiter ce syndrome (ce qui est l’une de mes spécialités).

      Je pourrais éventuellement vous conseiller de bons labos.

      Certains auteurs parlent de « toxémie » : ainsi si vous avez été exposé à certains polluants, notamment tabagisme et plombages dentaires, il faudra probablement s’intéresser aux méthode efficaces de detox, notamment l’acide alpha-lipoique, présent dans la liste, mais ça ne sera probablement pas suffisant. Le syndrome métabolique s’accompagne presque toujours d’une certaine toxémie puisqu’il y a très souvent une « fatigue hépatique ». Pour info, en médecine chinoise, les yeux sont directement liés au foie.

  17. Bonjour
    Mon fils de 12 et demi est diagnostiqué TDHA depuis 4 ans maintenant.
    Il est sous traitement mais j ‘aimerai bien passé à quelque chose de plus naturel.
    Si je lui donne du Klamath quelle dose lui donner?
    Peut on donner de la spiruline en parallèle ? pour maintenir son taux de fer qui est souvent en baisse.

    merci pour vos conseil, et si vous pouvez me donner une marque car il y en a beaucoup.

    Bien à vous

    1. les personnes souffrant de TDAH sont généralement déficitaires en dopamine et d’autre part sont généralement atteint :
      1) d’un microbiote pauvre
      2) de pollutions qui se sont accumulées dans leur corps durant les 9 mois de grosses de la mère.

      Du coup il faudra agir sur ces 2 aspects afin de remonter graduellement la pente

      La klamath est particulièrement intéressante pour un TDAH car elle favorise la dopamine (donc à donner de préférence le matin)

  18. Bonjour,
    Je consomme de la Klamath depuis plusieurs années et m’inquiète de l’état du lac quant à sa pollution par ‘agriculture environnante. Avez-vous des renseignements précis ainsi que sur les taux de concentration de microcystines qui apparemment

    1. je n’ai malheureusement que peu d’informations sur ce sujet. Il y a très peu de cultures auprès du lac, je préfère donc vous conseiller de vérifier cette info.
      Je viens de regarder sur google maps : on peut clairement voir qu’il y a très peu de cultures autour du lac, justes quelques champs proche de la rive nord-est et également dans le sud, ce qui ne pose pas de souci puisque les eaux s’écoule vers le sud. Il y a d’ailleurs dans le sud du lac une assez grande bourgade qui se nomme Klamath falls.

      Mettre en mode satellite

  19. Bonjour, je prends du Klamath en continue depuis presque 2ans, suite à une petite hypothyroïdie. On a voulu me faire essayer le levothyrox je n’ai pas voulu et j’y ai parfaitement trouvé mon compte avec le Klamath.
    La question que je me pose concerne la durée de prise. Je me suis rendue compte qu’à chaque arrêt je m’en suis très vite aperçue notamment sur mes cheveux qui sont les premiers à le ressentir. Du coup je suis en période continue, ma petite dose journalière. Me conseillez vous malgré tout de faire des pauses de temps en temps ?
    Ou petit être de reduire la dose à un minimum puis de reaugmenter dès que j’en ressents le besoin ou tout simplement continuer à ma posologie habituelle ?

    Je vous remercie pour vos précieux conseils

    1. Très bonne question !
      Personnellement ça ne me choque pas que l’on prenne des suppléments alimentaires en continue, surtout un superfood, après tout c’est un aliment comme un autre (disons un peu plus complet que les autres). C’est d’autant plus vrai qu’il a été à nouveau prouvé que les aliments actuels ont perdu de 60 à 70% des nutriments par rapport au début du 20ème siècle. Un peu moins pour les aliments bio.

      Le dosage journalier de Klamath serait, selon moi, à trouver entre 500 mg et 1 g par jour. Et pourquoi pas alterner avec de la spiruline. Ou alterner avec le produit de Herbolistique qui contient klamath + spiruline + jus d’herbe d’orge déshydraté (Klamastim).

      La thyroïde est l’un des organes les plus fragiles de notre corps. Il faut donc en prendre soin, d’autant qu’elle est particulièrement sensible :

      1) aux pollutions, notamment aux métaux lourds. Il faudra éventuellement envisager une « vrai » détox des métaux lourds, j’ai vu des résultats très intéressants chez un nombre non négligeable de personnes. La klamath n’est pas à proprement parlé un chélateur des métaux lourds, donc il faudra trouver un praticien chevronné. De mon côté je commence à avoir un bon niveau en chélation.

      2) à l’état du foie ; il ne faut hésiter de temps à autre de faire un vrai jeûne de plusieurs jours, ou même, pourquoi pas, de participer à une semaine de jeûne et randonnées.
      J’en profite pour préciser que la respiration avec le diaphragme (avec le ventre) permet un faire un véritable massage du foie : il n’est donc pas étonnant que les méthodes de respirations ventrales accélérées aient de plus en plus d’adeptes.

      3) au stress chronique. Il faudra donc s’intéresser aux méthodes de gestion du stress, il y en a de plus en plus, ainsi que de l’activité physique

      4) aux émotions non exprimées, ce qui rejoint la gestion du stress mais il s’agit d’une investigation plus approfondie : trouver le moyen de libérer les émotions enfouies en nous depuis la petite enfance.
      Pour ma part j’ai réussi à faire ça via la méthode de Respiration Transformatrice : décapant ! Je me sens réellement beaucoup mieux. Je précise que cette méthode est basée entre autre sur la respiration ventrale accélérée.

  20. Bonjour
    Je viens de découvrir le klamath que je souhaite donner à maman atteinte de la maladie d’Alzheimer, ellei prend aussi un traitement anticoagulant ainsi qu’un antidépresseur puis je lui donner de cette algue ? Car les contre indications reviennent souvent sur le fait que ça puisse être dangereux pour les personnes prenant ce type de traitement. Si je peux lui en administrer quel dosage donner .
    Merci par avance pour votre réponse.
    Bien cordialement.

    1. Les contre-indications sont en partie fausses : elles sont en effet émises par des personnes qui n’ont pas étudié l’action d’un complexe de nutriments (certain disent un « totum ») qui est extrêmement différent d’un extrait unique (qui ne contient qu’un seul nutriment comme par exemple un comprimé de zinc, ou de sélénium ou de vitamine C). Dans ce cas là il faut étudier les éventuelles interactions médicamenteuses et les contre-indications. Pour un complexe de nutriments (ce qui est le cas de la grande majorité des aliments) il en va très différemment : en effet l’addition de tous les nutriments (la klamath en contient 115 !) créée une action biologique et physiologique globale et propre à l’ensemble de la plante et non de chaque nutriment pris séparément et additionné : la « collectivité » des nutriment créé une « entité » aussi bien biologique qu’énergétique à part. Par exemple la klamath aura une action immunostimulante relativement faible comparé à l’action de la phycocianine seule qui possède une action forte sur l’activité des globules blancs (démontrée) mais en contre-partie elle n’aura pas une action ni sur la fatigue générale ni sur la dénutrition ni sur les cellules souches car il lui manquera les 114 autres nutriments.

      Du coup dire qu’il faut éviter la klamath en raison de sa teneur en vitamine K est assez hasardeux, et à ma connaissance, non prouvé.

      A un faible dosage (1 comprimé de 500 mg par jour au milieu du repas) il est donc possible de tester chez des personnes sous anti-coagulant ou sous antidépresseur. En restant attentif. Et surtout, idéalement, en faisant des analyses biologiques de contrôle, et en l’occurrence en faisant mesurer le temps de coagulation du sang (avec et sans klamath).

  21. Claudine DEMONCHAUX

    Bonjour, ma fille (40 ans) a une double problèmatique = bordeline légère + tendance à l’hyperthyroïdie.
    J’aimerais lui faire essayer l’algue klamath mais je n’arrive pas à trouver une réponse claire et précise à la présence d’iode dans cette algue ?
    Merci pour votre éclairage

    1. Ce sont des traces d’iode puisque cette cyanobactérie (c’est le nom scientifique) est issu d’un lac de montagne.

      D’autre part de l’iode naturel n’est pas vraiment déconseillé en cas d’hyperthyroïdie, c’est plutot l’iode synthétique qui est déconseillé, il ne faut surtout pas confondre

  22. Bonjour, j ai eu une rupture uterine il y a presque 3 ans maintenant. Mon uterus a été recousu a 50% et j ai perdu mon fils. Je n arrive pas a renoncer au besoin de faire un autre enfant mais tout les gynecologues me le deconseillent. J ai vu plusieurs études sur la régénération tissulaire et je voulais savoir si cette algue fortifierait mon uterus ou pourrait me le réparer ? Ca semble un peu trop vrai pour y croire. Je prend les complement de fytalvie depuis 3 mois. Merci pour votre reponse.

    1. bonjour
      merci pour votre question. Je pense que ça mérite d’essayer et rester bien attentive aux éventuels ressentis positifs.

      J’en profite pour signaler que le cordyceps également est capable de stimuler les cellules souches et d’améliorer la régénération des tissus de certains organes

  23. Bonjour je souhaite prendre la klamath mais j’ai une maladie auto immune, la polyarthrite rhumatoïde..Y a t’il une contre indication ? Merci

    1. bonjour
      non selon moi il n’existe pas de contre-indication connue.

      Au contraire c’est un bon support du fonctionnement immunitaire et j’en profite pour rappeler que la klamath est également un bon support de la sécrétion de la dopamine, le neurotransmetteur du matin (donc à prendre de préférence le matin).

  24. Bonjour, j ai consommé cette algue durant 8 mois et mon taux de vitamine B6 dans mon sang est anormalement haut (6 fois la norme) Y a t il un lien entre ma consommation et ce taux de vitamine ? Merci

    1. Bonjour
      il est presque impossible de répondre à une telle question, même si on en peut écarter le lien, surtout si le dosage que vous avez pris était important. Il faudrait étudier plus en profondeur en séance, et surtout avec des analyses fonctionnelles.

  25. Klamath m’agite beaucoup et je prends l’evotyrox donc impossible d prendre klamath sinon agitation

    1. Bonjour
      Oui ça peut arriver même si c’est rare. L’AFA stimule légèrement la dopamine (neurotransmetteur du matin) donc vous n’avez peut être pas besoin ? Ce qui est certain c’est qu’il faut donc prendre la klamath le matin et surtout pas le soir

  26. Bonjour,
    A la recherche d’un site sur la posologie de l’algue Klamath, je tombe par hasard sur votre blog.
    Je ne vous connais pas mais je vois que vous avez des connaissances sur beaucoup de sujets.
    J’ai de l’aspergillose broncho pulmonaire allergique.
    Je souhaite guérir de cette aspergillose sans passer par les traitements qui me sont proposés, c’est à dire cortisone et biothérapie !
    Pourriez-vous me diriger vers des personnes compétentes dans ce domaine, si vous en connaissez.
    Je vous en remercie sincèrement.
    M. C.

    1. bonjour
      merci pour votre mot
      Oui il y a des tas de choses à faire en thérapeutiques naturelles.

      Je vous parlerais bien de stimuler le nerf vague afin de diminuer l’inflammation globale et intestinale.

      Pour moi il faudrait à la fois :

      1) travailler avec un médecin formé en médecine fonctionnelle afin de pratiquer un certain nombre d’investigations sur la santé thyroïdienne et surtout des glandes surrénales (bien vérifier la DHEA, la prégnénolone et le cortisol) et même investiguer la santé mitochondriale.

      2) pourquoi pas un bon naturopathe qui pourrait par exemple rechercher un protocole de gemmothérapie et de mycothérapie : je rappelle que ces substances sont capables de régénérer certains tissus de notre corps et pour ce qui est des champignons médicinaux (mycothérapie) certains sont capables de stimuler et de moduler de manière remarquable notre immunité

      Je signale que l’hydrotomie percutanée est une méthode assez remarquable dans de nombreuses pathologies, y compris immunitaires.

      3) trouver un très bon et sérieux énergéticien, comme un kinésiologue par exemple, afin de travailler sur les causes de cette pathologie dans l’histoire de votre enfance ou de votre famille, sans oublier que certains excellents homéopathes unicistes peuvent rechercher un « remède clé » correspondant à cette aspergillose ou bien proposer de « déprogrammer » un vaccin qui serait lié (isothérapie). J

  27. Bonjour,
    Je n ai plus de thyroïde depuis 10 ans, et j ai commencé une cure de Klamat, pouvez vous me dire si cela est contre indiqué ou pas.
    Je vous remercie de votre réponse.

    1. bonjour

      en fait la klamath est un aliment, certes très complet (donc une sorte de multivitamine naturel) mais un aliment quand même.

      Donc en tant qu’aliment il donc conseillé pour ses apports en nutriments.

      Par contre quand on n’a plus de thyroide il est de plus en plus conseillé de bien surveiller son taux de T3 car la T3 est de plus en plus faible dans la population actuelle (notamment à cause des pollutions environnementales) et bizarrement très peu surveillée par les médecins. Ainsi il est très courant d’observer une T3 proche de la borne inférieure, voir légèrement en dessous. Et parfois c’est dramatique car la personne observe des quantités impressionnante de symptômes divers (fatigue persistante, prise de poids, douleurs musculaires, etc…) et n’en comprennent pas la cause, même après moultes consultations chez de nombreux médecins, spécialistes (endocrinologues) ou autres praticiens.

      Ainsi on observe depuis quelques années un nombre incalculable de personnes qui se sentent mieux dès qu’elles arrêtent de prendre de la T4 (lévothyrox ou assimilé) et prennent à la place un mélange de T4 et de T3 (généralement Euthyral, dont il faudra parler au médecin car il faut une ordonnance, et parfois il faut insister car de nombreux médecins ne connaissent pas bien Euthyral).

      Voilà donc une piste à explorer éventuellement

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