C’est un heureux élan de partage, le Dr Estelle Vereeck m’a récemment envoyé un message par over-blog pour me faire connaître son site et son travail. Elle a été bien inspirée car son travail est tout à fait passionnant, rigoureux et très instructif pour tout un chacun. Elle a écrit de nombreux ouvrages, vous saurez enfin quoi offrir à votre dentiste…… Read more »
On parle de plus en plus de l’automédication. C’est fou ce que le gouffre de la sécu peut faire bouger… Il existe même un site très complet sur le sujet : http://www.automedication.fr/. Reconnaître enfin que l’avenir est à la responsabilisation croissante des patients vis à vis de leur santé. Mais c’est encore une majorité de médecins et l’ensemble du milieu hospitalier… Read more »
Les plantes adaptogènes, des plantes hors du commun Une plante adaptogène est une plante qui génére un équilibre, une adaptation à notre tendance excessive, soit qu’il y ait trop de stress, soit qu’il n’y en ait pas assez. Ce sont pour la plupart des plantes toniques qui apportent une aide dans la résistance au stress. La plus célèbre d’entre elles, le Panax Ginseng porte même dans… Read more »
Détoxination printanière Si vous remarquez bien, fin février ou début mars, beaucoup de personnes sont patraques et cumulent les petits soucis de santé. Et oui, c’est qu’il est grand temps de procéder au nettoyage de printemps… nos organes en ont bien besoin. Surtout si vous ne prêtez que peu d’attention à la qualité de votre nutrition et que vous êtes de ceux qui,… Read more »
Fortes Fièvres : gestes d’urgence De très nombreuses causes peuvent provoquer l’apparition d’une fièvre qui n’est donc qu’un symptôme. Elle apparaît très souvent pour aider le corps à lutter contre toute infection. Mais il arrive comme pour ma fille que les fortes fièvre ne suivis d’aucunes complication? En attendant le médecin : – vêtir l’enfant légèrement ou le dévêtir si… Read more »
S’adapter aux changements de saison : voici bel et bien une clé de santé. C’est un concept essentiel à prendre en compte pour l’équilibre de notre corps aussi bien que de notre psyché. Autant le printemps demande une régénération physique, autant l’automne demande une remise en question d’ordre psycho-énergétique : c’est l’époque où la lumière diminue, amenant des chambardements… Read more »
La diététique chinoise est issue d’une sagesse multimillénaire. Elle fait partie intégrante de la médecine chinoise (au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée, les massages énergétiques, le Qi Gong) et repose également sur les concepts fondamentaux du Yin / Yang et des cinq mouvements. Contrairement à notre culture occidentale, où la diététique obéit a de nombreux phénomènes de mode, les… Read more »
Faire du bien à son corps est bon pour l’esprit car il a besoin de se sentir intégré à notre vision de vie. Impossible en fait de les dissocier. S’occuper de son corps est le passage obligé du développement personnel, comme s’il fallait venir compenser 2000 ans de culture religieuse désincarnante et cérébralisante… Reprendre contact avec son corps, voici le nouveau leimotiv… Read more »
En ces temps où l’on parle tant de grippe aviaire, les huiles essentielles (H.E.) antivirales refont parler d’elles. Il en existe de nombreuses, et c’est même là leur grand atout : leur propriété antivirale et viricide. Ravensara aromatica Ravensara aromatique Cinnamomum camphora Ravintsara Eucalyptus radiata Eucalyptus radié Melaleuca quinquenervia cineolifera Niaouli à cinéol Coriandrum sativum Coriandre (fruit) Origanum compactum Origan… Read more »
L’Aromathérapie, où médecine par les huiles essentielles, ne cesse de gagner des adeptes : non seulement elle est très efficace, mais elle a un potentiel d’action presque universel : du domaine esthétique au traumatique, en passant par le bien-être et l’énergétique, elle s’utilise en usage interne aussi bien qu’externe (massages), bains, inhalations, diffusion… Et on bénéficie en sus du cadeau de l’enchantement olfactif que… Read more »