Category Archives: Intestins / intolérances

Importance cruciale de la vitamine D

Les chercheurs n’arrêtent plus de nous avertir de l’importance cruciale de la vitamine D, études après études ! toutes de conclurent que les besoins en vitamine D sont largement sous estimés.. et contribuent à nous rappeler l’importance cruciale de cette vitamine, jusque dans la régulation de l’expression de nos gènes… si si vous avez bien lu, je vous le dis,… Read more »

Risque d’infarctus : le cholesterol vraiment coupable ?

Encore un livre édité aux éditions Thierry Souccar qui dérange et fait tousser la profession ! Il faut dire que Thierry Souccar, journaliste scientifique à la plume non édulcorée, avait tapé fort avec Santé, mensonges et propagande, écrit en collaboration avec l’avocate Isabelle Robard, puis 3 ans plus tard Lait mensonge et propagande, ou il bat en brèche 50 ans… Read more »

Antioxydants et flavonoïdes : suivez le code couleurs !

Si vous vous intéressez aux antioxydants vous avez dû rencontré le terme de flavonoïdes : c’est le nom scientifique des « pigments » qui colorent les fruits et légumes, et qui englobent de nombreuses sous catégories de principes actifs essentiels au bon fonctionnement de nos cellules, comme polyphénols, tanins, caroténoïdes, anthocyanes, etc..   Vert Les fruits et légumes verts, comme les avocats,… Read more »

Traitement de la perméabilité intestinale

Rappel : la perméabilité intestinale, comme nous l’avons vu dans l’article sur les intolérances alimentaires (http://www.clesdesante.com/article-30180280.html) est l’un des grands challenges  actuels de santé publique. Les diverses pollutions, les métaux lourds, la déminéralisation des aliments ainsi que la malbouffe (trop de glucides, mais aussi lactose et gluten) en sont les principales causes. Le stres se rajoute à ces causes. On la… Read more »

Intolérances alimentaires : que faire ?

La 1ère fois que j’ai pris conscience de l’importance des intolérances alimentaires, c’est avec le Dr Bérengère Arnal lors d’une conférence sur le cancer du sein. J’ai assisté ensuite à une conférence passionnante du Dr Raphael Nogier, fils du célèbre inventeur de l’auriculomédecine : cf la fin de l’article. En février 2009, lors d’une conférence au salon Médecines douces, le Dr Eric… Read more »