Category Archives: Intestins / intolérances

Les principaux aliments des 4 catégories de FODMAP

Voici les principaux aliments FODMAP afin de  distinguer en un clin d’œil laquelle ou lesquelles des 5 catégories de FODMAP on est réellement réactif.  Oligosaccharides :On le retrouve dans le blé, l’orge, le seigle, les ognons, les poireaux, l’ail, l’échalote, l’artichaut, la betterave, le fenouil, les petits pois, la chicorée, les pistaches, les noix de cajou, la plupart des légumineuses… Read more »

Les principales causes du SIBO (prolifération bactérienne de l’intestin grêle) et Thérapeutiques innovantes

Une des caractéristiques du SIBO (prolifération bactérienne de l’intestin grêle) est qu’on supporte  guère prébiotiques et les probiotiques, qui accentuent généralement les ballonnements et les maux de ventre. C’est tout à fait logique puisque l’une des caractéristiques principales du SIBO est le ralentissement des muqueuses digestives. Or ce ne sont pas les probiotiques qui pourront agir sur ce ralentissement (même… Read more »

Il est dorénavant possible d’analyser son microbiote par séquençage ADN

Analyser le profil génétique de son microbiote (métagénome) est maintenant possible  Vous souhaitez mieux comprendre vos intestins et les bactéries qui les habitent ? Vous avez des problèmes d’alimentation, de surpoids, des problèmes intestinaux, ou une maladie particulière (MICI, diabète, maladie de Crohn, SEP…)? Séquençage ADN.Vous souhaitez démarrer un changement de style de vie en commençant par une modification de régime alimentaire ?… Read more »

Améliorer la vidange gastrique – Traiter enfin le reflux gastro-œsophagien

e AMELIORER LA VIDANGE GASTRIQUE  –  AGIR SUR LE RGO (Reflux Gastro-œsophagien)   Avertissement : protocole à adapter en fonction de chaque personne ; il est quasi impossible d’avoir des résultats fiables sans tenir compte du terrain : il est donc incontournable de consulter. Introduction. Le reflux gastrique serait-il, en fait, LE mal du siècle ? Il y un nombre croissant d’indices… Read more »

Dr Bruno Donatini : traiter enfin les dysbioses intestinales

Remarques préalables : 1) pour obtenir la liste des praticiens formés et certifiés par le Dr Bruno Donatini, il faudra se diriger vers le site de l’ECIM : https://ecim.pro/annuaire-praticiens-ecim Vous pouvez également demander la liste des praticiens effectuant des tests respiratoires dans votre région à l’adresse suivante : testrespiratoire@orange.fr 2) Consulter le Dr Bruno Donatini : il ne prend presque plus de… Read more »

Dysbiose intestinale et SIBO : l’importance de l’hygiène de vie

Les ballonnements chroniques, approche holistique et hygiène de vie. Les ballonnements, gonflements et durcissements de ventre sont les principaux symptômes chroniques de la dysbiose intestinale et du SIBO. Petit rappel. Le ballonnement chronique, c’est à la fois un problème de : 1) prolifération de certaines bactéries (comme propioni bacterium acnes, par exemple) dans le tube digestif, dès la bouche ; il faut donc… Read more »

SIBO SOS SUMMIT : web-conférences sur la Prolifération Bactérienne de l’Intestin Grêle

Un “web sommet” sur le SIBO s’est déroulé du 21 au 29 octobre 2017 : https://sibosos.com/ Ce “sommet en ligne”, animé par la présentatrice de télévision Shivan Sarna, a été organisé par le site Siboinfo.com du Dr Allison Siebecker, qui s’est spécialisée depuis 2010 dans les manières de traiter : le SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth : prolifération bactérienne de l’intestin… Read more »

Fermentations intestinales : idées reçues sur l’alimentation

Le 19/11/2012 le Dr Bruno Donatini a expliqué, lors du Congrès des thérapies quantiques de Reims, que plusieurs recherches suggèrent qu’il faut remettre en cause les effets attribués à un terrain acide, que le rôle des neurotransmetteurs a été sous-évalué, que les dégâts causés par la fermentation intestinale sont la cause de nombreuses pathologies et que des protéines inconnues découvertes… Read more »

Biofilms : quand les microbes s’organisent

Les biofilms on en entend de plus en plus parler : c’est un terme qui est apparu avec la meilleure compréhension du fonctionnement des bactéries et du microbiote intestinal humain en particulier, un des domaines d’exploration des plus prometteurs. Le Dr Bruno Donatini, par exemple, a évoqué ce sujet à plusieurs reprises  dans ses conférences. De nombreux laboratoires font des… Read more »

Bien mastiquer est l’une des principales clés de santé

On a beau le savoir, l’entendre régulièrement ça et là, manger lentement ne semble pas encore vraiment passé dans les moeurs de la majorité de la population. C’est le sentiment que j’ai lorsque j’écoute les nombreuses personnes que je croise sur ma route, qui me racontent comment mangent leurs collègues de bureau. Le repas est même parfois perçu comme une… Read more »